Visita ao Santíssimo

No meio das tarefas do teu dia a dia, podes entrar numa igreja ou capela, visitar Jesus presente no sacrário e fazer alguns minutos de oração. Fala com Ele como um amigo fala com o seu amigo. Aqui tens uma proposta que te pode ajudar nestes momentos de oração…

Sinal da Cruz:

Em nome do Pai e do Filho e do Espírito Santo.

Momento de presença de Deus:

“Deixa que a respiração profunda do teu Ser aconteça. Só isso. Não interrogues, nem busques. Deixa que seja Deus a procurar-te. Não caminhes. Deus virá ao teu encontro. Não procures contemplar. Permite, antes, que Deus te contemple. Não rezes. Deixa que, em silêncio, Ele reze o que tu és”. (D. José Tolentino Mendonça, Um Deus que Dança)

Fica alguns momentos em silêncio, deixando-te estar em quietude interior na presença de Jesus que te ama e quer habitar o teu coração.

Faz um pequeno diálogo com Jesus:

  • Agradecendo algo que te aconteceu ou aconteceu a alguém.

  • Pedindo alguma graça de que necessitas, por alguma pessoa, pelo Papa e pelas suas intenções, pelo mundo, etc…

De joelhos, diz três vezes:

Meu Deus, eu creio, adoro, espero e amo-Vos.

Peço-Vos perdão para os que não creem,

não adoram, não esperam e não Vos amam.

(Oração do Anjo de Portugal)

Conclui este tempo de oração, rezando a oração que Jesus ensinou

e procura realizá-la na tua vida:

Pai Nosso,

que estais nos Céus,

santificado seja o vosso Nome;

venha a nós o vosso Reino,

seja feita a vossa vontade,

assim na terra como no Céu.

O pão nosso de cada dia nos dai hoje;

perdoai-nos as nossas ofensas,

assim como nós perdoamos

a quem nos tem ofendido

e não nos deixeis cair em tentação,

mas livrai-nos do mal.

Ámen.

(Imagem de Mario Cesar - Pixabay)