Diz-nos o Senhor que precisamos de vigiar e orar sempre. 
Vigiar o coração significa prestar atenção aos teus sentimentos e não permitir que eles te dominem. 
É não estar distraído daquilo que se passa na tua intimidade, lugar onde o Senhor te fala continuamente. 
Vigia, presta atenção ao teu coração para tomares consciência de que o Senhor está sempre contigo. Assim, vale a pena começares a tua oração. 

Pensa como é bom seres livre
e como é bom que tenha sido a tua liberdade a trazer-te
a estes minutos de oração. 
Nenhuma obrigação, 
nenhuma necessidade te fez chegar aqui. 
Apenas a tua liberdade, 
em resposta ao teu desejo de ficares a sós com o teu Criador e teu Deus. 
Agradece o dom da liberdade, 
que te faz à imagem e semelhança de Deus... e começa assim a tua oração.

Durante muito tempo, 
o Cristianismo foi apresentado como uma carga pesada, 
um peso quase insuportável imposto por Deus aos homens. 
E hoje ainda há quem pense e sinta assim. 
Talvez isso tenha sido fruto de se dar mais importância ao fazer coisas
e cumprir regras
do que ao Amor. 
Mas Deus é Amor... 
e na relação com Ele, o importante é o amor. 
Tudo o mais vem por acréscimo. 
Entrega-te nos braços deste Deus-Amor... e começa assim a tua oração.

A oração de louvor é muito bela, mas também muito rara. 
É fácil sentirmos a urgência de pedir coisas a Deus... 
Não é tão fácil sentirmos a urgência de O louvar. 
Hoje, 
agradece, louva o Senhor. 
Fala-Lhe das tantas maravilhas que Ele vai realizando todos os dias, 
na tua vida e na vida dos teus... e começa assim a tua oração.

A oração permite olhar o presente e o futuro com olhos de esperança. 

Não dá garantias de que as coisas vão ser como desejamos, 
mas ajuda-nos a crescer na confiança em Deus e no seu amor. 
E quem confia em Deus e no seu amor nunca fica sozinho, 
mesmo se o mundo parece desmoronar-se
e a vida parece perder o sentido. 
Pede a Deus esta esperança que permite acreditar sem ver... 
e começa assim a tua oração. 

São Bento, padroeiro da Europa, que hoje celebramos,

testemunhou o fim do mundo antigo
e lançou os alicerces de um modo de vida
que levaria a cultura cristã a grande parte da Europa. 
Hoje é a cultura cristã que vai chegando ao seu fim, na Europa. 
Deixa o teu olhar alargar-se às dimensões deste velho continente europeu, 
tão cheio de história e de futuro tão incerto... e começa assim a tua oração.

A oração é o caminho dos pobres, 
daqueles que reconhecem as suas limitações e a sua fragilidade. 
Não é um caminho fácil, 
pois nenhum de nós renuncia com facilidade ao poder
ou, pelo menos, ao desejo de poder. 
Pede ao Senhor que te ajude a percorrer este caminho... e começa assim a tua oração.

Veneramos hoje a memória dos Santos Áquila e Priscila. Eles moravam em Corinto, eram casados e Paulo viveu e trabalhou com eles na fabricação de tendas. 
No livro dos Atos dos Apóstolos, diz-se que Áquila e Priscila acompanharam Paulo a Éfeso e ali instruiram o povo na fé em Jesus Cristo. A Igreja venera-os como apóstolos e mártires. 
Lembra-te do sangue destes mártires que deram a vida por Jesus e pede a graça de seres como eles na sua dedicação ao anúncio do Evangelho. Assim vale a pena começares a tua oração.

Rezar é aprender a ser livre. 
Aprender, devagarzinho, 
a não ficar preso ao autoconvencimento de quem julga que pode tudo
e que tudo lhe é devido. 
E isto é aprender a ser livre, 
radicalmente livre, 
porque livre do egoísmo que ameaça continuamente o nosso coração. 
Pede ao Senhor esta liberdade... e começa assim a tua oração.

Alguns dizem que a oração pode tudo. 
É uma afirmação que tem as suas raízes no Evangelho
– mas que não deve ser mal entendida. 
Outros dizem que a oração não pode nada. 
É uma afirmação enraizada na falta de fé 
que dificilmente abandona o nosso coração. 
Pede ao Senhor que aumente a tua fé... e começa assim a tua oração. 

Podes não saber como rezar nem o que pedir ao Senhor. 
Mas estás aqui, 
desejando ficar com o Senhor durante estes momentos únicos no teu dia. 
Aprofunda este desejo, 
para que ele nunca te deixe... pois desejar rezar já é rezar. 
E começa assim a tua oração.

A Rainha Santa Isabel ficou conhecida sobretudo pelo seu cuidado com os mais pobres. Menos conhecidos são os seus trabalhos e sofrimentos para pacificar as relações entre o rei, seu marido, e o filho de ambos. 

Apesar de não viveres situações semelhantes, também tu podes ser instrumento de paz, ajudando a sarar relações partidas pelo ódio ou pela ambição desmedida. Pede ao Senhor que te conceda a paz e te faça instrumento de paz... e começa assim a tua oração.