Toma consciência que há um mundo de gente à tua volta, 
um mundo de gente que vive contigo. 
Acolhe toda essa gente no teu coração...
Agora, começa a dar rosto e nome a essa gente. 
Não procures os rostos mais fáceis, aqueles de quem gostas... 
Procura primeiro os rostos e nomes que te são mais penosos ou desagradáveis. 
Coloca-os no coração de Deus... e começa assim a tua oração.

A Igreja faz memória de Nossa Senhora das Dores não por causa do sofrimento de Nossa Senhora mas por causa do amor que ela colocou em cada uma das dores que lhe trespassou a alma.
Procura acolher esta verdade no teu coração: o sofrimento é inevitável, mas não tem valor em si mesmo; o que vale – o que salva – é a capacidade de lhe dar sentido por meio do amor. Pede ao Senhor a graça de o conseguires fazer... e começa assim a tua oração. 

A festa da exaltação da Santa Cruz coloca diante de ti um dos símbolos mais amados e odiados de todos os tempos: instrumento de castigo, tornou-se lugar de salvação; ferramenta de tortura, tornou-se manifestação excecional do amor de Deus.
Hoje volta a ouvir-se falar de cristãos perseguidos, crucificados... eles dão o testemunho da fé, no martírio.  
Começa a tua oração de joelhos, diante de uma cruz, unido a todos os cristãos perseguidos. Se não o puderes fazer fisicamente, ajoelha-te interiormente... e deixa-te tocar pelo amor, pois só o amor salva.

Diante de Deus, 
deixa o teu coração falar do que leva dentro. 
Talvez leve menos coisas boas do que desejas
e mais sentimentos negativos do que é teu desejo. 
Se te sentes assim, 
assume os pesos que levas contigo
e entrega-os ao Senhor. 
Não te desculpes. 
Simplesmente, entrega e entrega-te... 
e deixa que o Senhor refaça o teu coração à imagem do seu...

Começa a tua oração invocando o Senhor. 
Pede-Lhe confiadamente: 
“Fica comigo, Senhor, nestes minutos de oração... 
Fica sempre comigo, Senhor”. 
Não te canses de pedir a Deus a graça da sua presença. 
Deixa-te ficar nesta atitude do pobre que só em Deus encontra refúgio, 
pois só assim é verdadeira a tua oração.

Quem reza habitualmente, 
acaba por criar o seu espaço de oração. 
Pode não ser um lugar, 
pode ser apenas a atitude interior de quem vai ao encontro de Deus. 
Procura este teu espaço de oração
e deixa-te ficar aí, tranquilamente. 
Com muita frequência, não é fácil, 
pois a vida agita-se num tumulto constante. 
Pede ao Senhor a graça da perseverança... 
e começa assim a tua oração.

Chegas a estes momentos de oração como viajante que procura o lugar do seu repouso. Há uma tranquilidade feliz no caminho feito, mas mais ainda no lugar encontrado: o coração de Deus. 
Confia ao Senhor as tuas dores, os teus cansaços, as tuas alegrias, os teus sucessos. 
Na certeza de que Deus te escuta, começa a tua oração.

A Igreja celebra hoje o nascimento de Maria de Nazaré, a mãe de Jesus. É uma celebração que antecipa a alegria do Natal. A salvação anunciada pelos profetas está próxima, a aurora da salvação já se deixa pressentir. 
Dá graças ao Senhor por todas as maravilhas que realizou e continua a realizar em favor dos seus filhos. Agradece de modo particular essa mulher extraordinária, Maria de Nazaré... e na sua companhia começa a tua oração. 

Começa a tua oração invocando a presença do Senhor Deus. Que Ele esteja contigo e te guarde, onde quer que estejas. 
Que o Senhor te assista nos teus trabalhos e te conceda a paz. 
Que possas caminhar na sua presença e viver segundo a sua vontade, acolhendo e servindo com alegria aqueles que o Senhor coloca no teu caminho.

Aí onde te encontras, procura sentir a bênção de Deus, a sua presença na tua vida.
O Senhor está contigo em todos os teus caminhos. O Senhor protege-te sempre, mesmo naquelas ocasiões em que duvidas d'Ele e do seu amor. O Senhor cuida de ti e nunca te esquece, mesmo quando te esqueces d'Ele.
Deixa que a bênção do Senhor venha sobre ti e te proteja e na sua presença começa a tua oração.

Rezar não significa fugir dos problemas de cada dia. Pelo contrário, significa escolher não estar sozinho diante da nossa história, mas unido à força da verdade e do Amor que está em Deus. 
Diante dos desafios de cada dia, sabes que podes contar com o Senhor, que Ele nunca te abandona. Sabes que O podes invocar a cada momento para que te dê a graça que mais precisas para enfrentar as dificuldades. 
Assim, com o coração cheio de confiança, vale a pena começares a tua oração. 

A oração é caminho de liberdade. 
Aproveita estes momentos que vais passar com o Senhor que escolheu ser teu Pai e que te acolhe tal como és.
Confia-Lhe as tuas lutas, as tuas dificuldades e as tuas alegrias. 
Oferece-Lhe a tua vida para que Ele faça de ti alguém verdadeiramente livre. Assim, vale a pena começares a tua oração.