Começa a tua oração invocando a presença do Senhor Deus.
Que Ele esteja contigo e te guarde nos teus caminhos
e onde quer que te encontres.
Que o Senhor te assista nos teus trabalhos
e te conceda a paz interior.
Que possas caminhar na sua presença
e viver segundo a sua vontade,
acolhendo e servindo com alegria
aqueles que o Senhor colocar no teu caminho.

No teu interior,
dá lugar à alegria por mais este domingo que o Senhor te concede
para celebrares a sua ressurreição.
Não te detenhas em possíveis sentimentos de tristeza ou pessimismo.
Hoje é o dia que o Senhor fez!
Exulta e canta de alegria
porque o Senhor é bom e o seu amor se estende a todas as criaturas.
Recorda algum acontecimento ou alguma pessoa que seja, para ti,
sinal evidente da bondade do Senhor,
agradece esse acontecimento ou essa pessoa...
e começa assim a tua oração.

Toma consciência da presença de Deus
e da relação especial que Ele quer ter contigo.
Como tu,
há milhões de pessoas que cada dia buscam a face de Deus.
Acolhe interiormente estes teus irmãos
e procura sentir-te membro da comunidade dos discípulos de Jesus.
Não estás só,
és parte de uma imensa comunidade com milénios de história
e que se projeta na eternidade de Deus.
Deixa-te ficar na contemplação deste mistério...
e começa assim a tua oração.

A vida cristã aparece marcada por alguma tensão e exigência.
O próprio Jesus refere-Se com frequência
à importância de não apostar na facilidade,
quando se trata do reino de Deus.
Esta exigência pode parecer estranha,
sobretudo num tempo que promove a comodidade,
o bem estar e a facilidade como ideal de vida.
Considera até que ponto te incomoda a exigência de Jesus...
e começa assim a tua oração.

Faz destes momentos iniciais da tua oração um tempo de louvor.
Agradece sobretudo a presença de Deus na tua vida,
o modo como Ele cuida de ti,
mesmo quando tens a sensação de caminhar sozinho.
Não é fácil,
sobretudo quando o sofrimento,
teu ou dos que amas,
te bate à porta.
Mas é nestas ocasiões que precisas de te firmar ainda mais
na tua relação de amizade com Deus,
sem a qual a fé não faz sentido.
Agradece ao Senhor este dia... e começa assim a tua oração.

Rezar é investir numa relação de amizade com Deus,
uma relação pessoal intensa,
na qual todas as realidades da tua vida podem ter lugar.
Podes falar-Lhe dos teus medos,
das tuas alegrias,
dos teus projetos...
Podes falar-Lhe do que conseguiste realizar e dos teus falhanços,
daqueles que amas
e daqueles que ainda não consegues amar...
E deves estar sempre disponível para escutar o Senhor,
deixando que Ele ilumine a tua vida com a sua Palavra.
Dá lugar em ti a esta disponibilidade... e começa assim a tua oração.

Segundo o Evangelho de São João, Bartolomeu ou Natanael foi um dos primeiros discípulos de Jesus. Dele nos ficou a expressão “De Nazaré pode vir alguma coisa boa?”, mas também o testemunho de uma adesão a Jesus que irá até ao martírio.
Esta capacidade de acolher o chamamento de Jesus e permanecer-Lhe fiel até ao fim também te é pedida. Hoje, deixa-te inspirar pelo exemplo do apóstolo Bartolomeu, agradece ao Senhor o seu testemunho... e começa assim a tua oração.

Neste momento,
procura ficar em silêncio,
acalmando o teu coração e a tua imaginação.
Dá lugar à paz que vem de Deus
e deixa o Senhor fazer em ti a sua morada.
Agradece por poderes celebrar este domingo... e começa assim a tua oração.

Jesus está contigo,
Ele é o companheiro fiel do teu dia.
Apesar disso,
é importante viver esperando a presença do Senhor,
como quem aguarda um amigo que vem de terras distantes,
depois de uma ausência de longos anos.
Esperar a vinda do Senhor
ajuda a tomar consciência da sua presença.
Por isso,
assume a atitude de quem espera... e começa assim a tua oração.

Pensa por momentos nas razões que te levam a rezar.
Pensa no que procuras e interroga-te sobre os teus desejos.
Talvez descubras que a tua oração
nem sempre te deixa livre para acolher Deus,
antes te prende a ti e ao teu egoísmo.
Se assim for, não te condenes.
Entrega tudo nas mãos de Deus,
confia-Lhe o teu desejo de seres mais livre e disponível
para acolher a sua vontade.
E começa assim a tua oração.

Nem sempre é fácil ficar na presença de Deus:
a tua pequenez e o teu pecado batalham
para te afastarem da presença do Senhor,
dizendo-te que não mereces esta presença.
Procura levar de vencida estes inimigos,
pedindo a Deus que te ajude a percorrer o caminho da humildade.
E começa assim a tua oração.

Podes rezar todos os dias ou apenas de vez em quando:
Deus alegra-Se sempre
e não cessa de te convidar a viver na sua presença.
Hoje é um desses dias.
Deixa-te convidar por Deus
e acolhe com generosidade a graça deste momento.
Dispõe-te a escutar o Senhor
e fala-Lhe daquilo que levas no coração,
das tuas preocupações maiores,
daqueles que amas e também daqueles que ainda não consegues amar...
e começa assim a tua oração.