Deixa a música que estás a ouvir sossegar o teu coração.
Não queiras dizer nem fazer nada.
Deixa-te ficar,
escuta e aguarda tranquilamente o teu Senhor...
E assim em silêncio começa a tua oração.

A Igreja celebra a festa dos Arcanjos Miguel, Gabriel e Rafael, pois o seu nome vem referido na Bíblia de modo inequívoco, como enviados de Deus. É também uma oportunidade para reafirmar uma verdade da fé católica tantas vezes esquecida: os anjos existem e são criaturas de Deus.
Nestes tempos ligeiros e dados a uma fé de catálogo, em que cada um escolhe as suas crenças, é bom tomares consciência desta verdade da tua fé, assumindo- a por inteiro. Com este propósito, começa a tua oração.

Rezar é entrar em comunhão com Deus,
alegrar-se na sua presença.
Mas deve ser também um tempo de comunhão com os irmãos,
de modo particular os que sofrem e já não têm forças para rezar.
Pode ser também um momento de comunhão com o que te rodeia,
a criação de Deus,
da qual fazes parte e da qual emerges como imagem e semelhança de Deus.
Deixa o teu coração alargar-se nesta comunhão universal...
e começa assim a tua oração.

Hoje, a Igreja assinala o centésimo sexto Dia Mundial do Migrante e do Refugiado. Na sua Mensagem para este dia, o Papa Francisco compara esta multidão imensa de homens, mulheres e crianças a Jesus Cristo, à Família de Nazaré, obrigada a fugir e a exilar-se no Egito.
Escuta interiormente o grito de todos os que deixam a sua terra, perseguidos pelo ódio, aterrorizados pela guerra, sonhando com uma vida mais digna para si e para os seus. Caminha com toda esta gente... e começa assim a tua oração.

Deus cuida sempre de ti,
nunca afasta de ti o seu olhar.
Mas tu nem sempre te dás conta da sua presença.
Por vezes,
és tentado a pensar que Deus não quer saber de ti
nem do que é importante para ti.
Pede ao Senhor a graça de acreditares sempre no seu amor.
Repete, com São Paulo: “Sei em quem pus a minha confiança”...
E começa assim a tua oração.

Enquanto procuras ficar interiormente disponível
para estes minutos de encontro com Deus,
vai-te interrogando sobre aquilo que, habitualmente, ofereces ao Senhor.
As tuas orações, algum sacrifício, os teus sofrimentos...
Pensa também em oferecer-lhe o teu trabalho, seja ele qual for.
É uma imensidão de horas... tão importantes no teu dia
e tão raramente colocadas diante de Deus
como oferta que Lhe é agradável.
Hoje, oferece ao Senhor os teus trabalhos... e começa assim a tua oração.

“O Senhor é quem me guarda. O Senhor vela pela minha vida”, diz o salmista.
Pode parecer que a tua vida anda um pouco ao acaso,
mas não te permitas acreditar nisso.
O Senhor vela pela tua vida,
Ele cuida de ti em todos os momentos.
Claro que vais ter problemas,
os sofrimentos vão bater à tua porta, a tua vida não será um mar de rosas.
Mas onde estiveres e como estiveres,
o Senhor está contigo,
cuidando de ti, partilhando os teus dias.
Acredita neste Deus sempre contigo... e começa assim a tua oração.

Na correria de todos os dias,
é fácil esquecer que Deus é a origem de tudo quanto existe.
E é ainda mais fácil deixar de Lhe agradecer tudo quanto Ele criou,
a começar por ti.
Aproveita estes momentos para agradecer ao Senhor o dom da vida,
as maravilhas da natureza...
e para O reconheceres como teu único Senhor.
Adora este Deus Amor,
criador de tudo quanto existe... e começa assim a tua oração.

Hoje a Igreja celebra o apóstolo Mateus, homem pouco simpático aos seus conterrâneos, pois trabalhava ao serviço dos invasores romanos, ainda por cima como cobrador de impostos. Apesar disso, Jesus percebeu nele bastante mais do que a sua detestada profissão, percebeu que Mateus desejava mais e melhor. Este desejo de Mateus e o chamamento de Jesus fizeram do cobrador de impostos um apóstolo e o autor de um dos Evangelhos. Deseja para ti o desejo de Mateus... e começa assim a tua oração.

Neste domingo
dá graças ao Senhor Deus pelo dom do seu filho Jesus ressuscitado,
luz para iluminar as nações,
luz para os teus caminhos.
Dá graças sobretudo pela beleza do Senhor ressuscitado,
em cujo corpo as chagas já não aparecem como sinal de tortura e morte,
mas como grito de vida nova.
E começa assim a tua oração.

Quando tantos matam em nome de Deus
e muitos outros identificam Deus com a violência e o mal,
é importante mostrar que quem o faz não conhece a Deus,
porque Deus é amor.
É preciso que a tua oração parta sempre desta verdade,
e que deixes esta verdade converter o teu coração ao Deus da Paz,
sem O qual a vida se torna um absurdo. Pede ao Senhor a graça de seres testemunha do seu amor...
e começa assim a tua oração.

Para rezar é necessário manter uma certa tensão interior.
Se for de menos,
rapidamente se cai na rotina desleixada e é fácil deixar de rezar.
Se for demais,
pode ficar-se excessivamente exigente consigo e com Deus
e a oração torna-se um pesadelo.
A tensão interior correta
permite reconhecer os progressos, sem orgulho,
e os retrocessos, sem desespero.
Pede ao Senhor a graça deste equilíbrio que te deixa em paz...
e começa assim a tua oração.